frica

Frica, ne creaza aceasta  senzatie tulburatoare care o simtim ca o gaura in  stomac; acea emotie inexplicabila care ne invinge in diferite momente ale vietii noastre si care ne  creaza  stari triste pe moment sau pe termen  lung,  intunecandu-ne mintile.

Putem simti diferite tipuri de frica: frica de a fi ranit, emotional si fizic; frica de schimbari;  frica de abandon; frica de singuratate; frica de a pierde pe cineva sau ceva; frica de pierderea controlului; teama de esec; frica de a nu fi acceptat sau iubit; frica de a fi ridiculizat; frica de esec; frica de viitor, iar in  cele din urma,  frica de moarte… si probabil, de viata  in sine – insa  cea  mai mare frica, este sa le simti pe toate deodata.

Unii vor pretinde ca suntem nascuti fara frica si ca in timp  invatam  sa o afisam.  Experientele neplacute, anumite situatii sau evenimente  ne  provoaca frica.

O doza mica de frica este, de fapt buna. Este intr-adevar vitala. Unii oameni sufera de o afectiune rara numita Hipofobia.  Acest lucru inseamna ca ei nu pot recunoaste pericolul si sunt lipsiti  de frica total. Persoanele care  se confrunta cu aceasta tulburare,  nu se tem de nimic si care poate duce la decizii  sau alegeri devastatoare.  Cu toate acestea, frica exagerata sau  irationala da nastere la fobii, care pot avea un impact negativ  in vietile noastre.

Cred ca ignorand pericolul  putem fi fericiti. Nestiind pericolul, nu avem nimic de pierdut, aceasta ne face curajosi si indrazneti. Cu timpul, atunci cand constientizam consecintele actiunilor noastre,  devenim mai prudenti cu fiecare pas pe care il facem, stiind ca pentru fiecare greseala,  trebuie sa platim.

Astazi, la cum merg lucrurile in tara si in intreaga  lume,  stiu ca frica este o constanta care va fi prezenta– intr-o forma sau alta — pentru tot restul vietii mele. Va revenii in mintea mea ocazional si  uneori, ea va fi justificata. Cu toate acestea,  unii oameni ar spune ca  viata traita in frica,  este doar  pe jumatate traita.

“Curajos este,  nu cel ce nu are frică, ci acela care ştie să-şi învingă frica sa.” – Nelson Mandela

In situatii de frica este recomandabil sa citim lecturi, pentru a ne ajuta sa depasim orice frica sau poate chiar sa o eliminam. Nu trebuie sa cerem lui Dumnezeu o viata fara dificultati, ci sa-i cerem sa ne dea intelepciune, sa stim cum sa transformam provocarile in oportunitati si sa invatam sa le facem fata.